Aile Dizimi

“Aile Dizimi” ya da diğer adıyla “Sistem Dizimleri”, insana ait problemler üzerine çalışmak için geliştirilmiş bir yöntemdir. 
 
Sistem Dizimleri denilmesinin nedeni ilk sistemimizin ailemiz oluşudur. Sistemlerin nasıl çalıştığını da doğduğumuz anda ailemiz ile öğrenmeye başlarız. Bu bilgi nefes alıp vermek gibi o kadar otomatiktir ki, çoğu zaman bunun farkında değilizdir.
Sonra da bu davranış anlayışını, sahip olduğumuz tüm diğer gruplara (aile, okul hayatı, iş hayatı, topluluklar, ülke…) yaşamımız boyunca aktarırız.
 
Çocuk ebeveyn ilişkisinin psikolojik gelişimimiz üzerindeki etkisini fark eden modern psikolojinin kurucusu Freud’dan sonra, diğer öncü psikoterapistler içinde bulunduğumuz sistemlerin de etkili olduğunu gözlemlediler. Tüm bunlarda sonra ise 1990’larda Bert Hellinger psikolojik gözlem, aile sistemi teorisi gibi farkli öğeleri bir araya getirerek kısa ve etkin bir terapi yöntemi olan Aile Dizimi ya da diğer adıyla Sistemik Dizimler terapisini oluşturdu.
 
Bireysel ya da grup çalışmaları şeklinde yapılan Aile Dizimi yöntemiyle, yaşamınızda duygusal ya da işlevsel zorluğa neden olan her şeye bakılabilir. Depresyon, endişe, korku, mutsuzluk, bağımlılıklar, hastalıklar, iş ve özel yaşantıdaki çıkmazlar ve tekrar eden döngüler gibi.
 
Sistem dizimlerinde, danışan sorununu kısaca ifade eder. Sistem Dizimi uygulayıcısı, danışanın aile sisteminde yer alan kişilerden hangisinin alanda yer alacağına karar verir. Burada yer alacak kişiler, söz konusu sorun açısından en önemli kişilerdir.  Danışan gruptan temsilcileri seçer ve onları grubun ortasında bulunan boş alanda yerleştirir. Temsilciler bir süre sonra birtakım hisler, duygular ve düşünceler geliştirir, hatta konuşup hareket etmek isterler, hem de temsil ettikleri kişinin ilişkileri ve ruhsal durumuna göre. Dizim uygulayıcısının yönlendirmesiyle de temsilciler aracılığıyla söz konusu sorun için iyi bir çözümün bulunması sağlanır. Bu çözümden sadece danışan değil, aile sistemiyle bağlantısı olan tüm üyeler yararlanır.
 
Dizim çalışmaları, dünyanın birçok ülkesinde uygulanmasının yanı sıra, psikoterapi ve danışmanlık yöntemleri arasında yerini almış, kısa ve etkin bir yöntemdir. Bu yöntem ile kendinizde veya ilişkilerinizde yaşadığınız engellemeler, iş ve parasal sorunlar, hayatınızda çözemediğiniz ya da sebebini bilmediğiniz problemler çözümlenebilir.